強く美しく鍛える20のメソッド～

　今日の更新２ページ目です

　羽生結弦 強く美しく鍛える20のメソッド
　2018/12/13　1512円

　<内容紹介>
　羽生結弦選手を小学生時代から支え続けた、仙台にある整骨院
　「寺岡接骨院きくち」の院長・菊地晃氏。出会いは小学3年生の頃。
　父親に連れられて接骨院を訪れた羽生少年は、著者が毎週日曜夜に
　近所の体育館で行っている「体幹トレーニング教室」に通い始める。
　その後、国際大会、さらにはオリンピックにも羽生結弦の
　専属トレーナーとして帯同。
　ウォーミングアップの指導や体のケア、メンタルケアまで行う。
　本書では、ウォーミングアップ、リカバリー法、本番までのピークの
　持っていき方、体幹トレーニングなど、帯同のエピソードを交えつつ
　「日曜夜のトレーニング」でいまも教えているメソッドを紹介。
　ビジネスパーソンや女性でも、体力づくりや疲労回復に活用して
　いただける一冊。

　

　

　日本電産さんのツイより‏
　フィギュアスケーター 羽生結弦 選手オリジナルオルゴールの
　生産現場に密着！！
　オルゴール ってこんなに緻密に作られてるんだ！
　楽曲「SEIMEI」はなんと 羽生選手 自らに監修
　いただいてるんです♪ 動画

　＜ベガルタ＞ベガッ太さんの妹、全貌が明らかに！
　名前の受け付け開始　河北新報より

　haruruさんのツイより
　羽生くん部分のみも貼っておきます。
　スポーツやってる男の人から選ばれると何だか
　嬉しくなりますね😄

　北野工房のまちさんのツイより‏
　当館2階オルゴール専門店「ショップ時音（とおん）」では、
　羽生結弦選手監修のオルゴールが再入荷しております！
　 大人気商品につきお早めにどうぞ～🎵　
　北野工房のまち「ショップ時音（とおん）」ページ

　ぱあるさんのツイより
　ニコ動に羽生さんロステレコムSPの動画が
　上がっていたので、翻訳をつけました。
　以前Twitterにあげたものを加筆修正したものになります。
　またちょっとコメントの付け方を失敗していますが😅
　動画をUPしてくださった方ありがとうございます。

　oroさんのツイより‏
　2018年東京写真記者協会賞
　◎スポーツ部門賞(海外)「勝った～！！！」金の雄叫び」
　(平昌五輪 羽生結弦選手)
　スポーツニッポン・小海途良幹
　◎奨励賞文化芸術部門「ダブル羽生　がっちり握手」
　(園遊会 羽生善治氏と羽生結弦選手)
　朝日新聞・嶋田達也
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　【羽生结弦】【Yuzuru Hanyu】【MAD】This Is Me　
　LINGさん

　
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　ちょっと、午後からキシリボトルガム探しの旅に
　出かけるね
　　
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